6/12/2010

Saifa kata (goju-ryu)

SIGNIFICADO
Significa «destrozar y desgarrar» o «romper en trozos». Saifa es el primero de los katas clásicos de combate impartidos en Goju-ryu y puede interpretarse como desgarro de los tejidos en un combate cuerpo a cuerpo.


ORIGEN
Teoría 1:
Los orígenes de este kata de Goju-ryu proviene de las artes marciales enseñadas en la zona de Fuzhou, al sur de China. El sensei Kanryo Higaonna aprendió este kata, junto con otros katas de goju-ryu, mientras estudiaba en China desde 1863 hasta 1881 bajo la dirección de RuRuKo (Xie Zhong Xiang en chino). Estos katas y estrategias se convirtieron en la "quanfa" (numerosa variedad de sistemas de artes marciales originarios de china) del sensei Higaonna, que más tarde el sensei Miyagi bautizó como Goju-ryu.


Teoría 2:
Actualmente, contradiciendo la primera teoría, se cree que fué el sensei Chojun Miyagi quien creó y desarrolló este kata después de su segundo viaje a la China y que nunca fué enseñado por el sensei Kanryo Higaonna. 


KATA
Saifa pone especial énfasis en las técnicas de golpeo y liberación a los costados del cuerpo, con una gran cantidad de defensas circulares y contra-ataque.
Para efectuar correctamente las técnicas hay que estar con el cuerpo relajado y la posición bien enraizada al suelo.

MULTIMEDIA


Lista de katas por estilos

He intentado recopilar toda la información dispersa por internet para organizar un listado de katas por cada estilo de karate.

Iré agregando información hacerca de cualquiera de los katas en cuanto pueda organizarla.


Lista de katas GOJU-RYU

Gekisai Ichi
Gekisai Ni
Saifa (S) (T)
Sanseru (S) (T)
Shisochin (T)
Sanchin (T)
Tensho (T)
Seiyunchin (T)
Seipai (T)
Seisan (T)
Kururunfa (T)
Suparinpei (T)
Ryufa
Ken-Shin-ryu

(S) Shitei. Katas obligatorios de la WKF  -  (T) Tokui. Katas de libre elección de la WKF




Lista de katas de SHITO-RYU

Pinan 1,2,3,4,5
Bassai-Dai (S)
Seienchin (S)

Jitte (T)
Jion (T)
Jiin (T)
Matsukaze (T)
Wanshu (T)
Rohai (T)
Bassai Dai (S) (T)
Bassai Sho (T)
Tomari Bassai (T)
Matsumura Bassai (T)
Kosokun Dai (T)
Kosokun Sho (T)
Kosokun Shiho (T)
Chinto (T)
Chinte (T)
Seienchin (T)
Sochin (T)
Niseishi (T)
Gojushiho (T)
Unshu (T)
Seisan (T)
Naifanchin Shodan (T)
Naifanchin Nidan (T)
Naifanchin Sandan (T)
Aoyagi (Seiryu) (T)
Jyuroku (T)
Nipaipo (T)
Sanchin (S) (T)
Tensho (T)
Seipai (T)
Sanseiru (T)
Saifa (T)
Shisochin (T)
Kururunfa (T)
Suparimpei (T)
Hakucho (T)
Pachu (T)
Heiku (T)
Paiku (T)
Annan (T)
Annanko (T)
Papuren (T)
Chatanyara Kushanku (T)

(S) Shitei. Katas obligatorios de la WKF  -  (T) Tokui. Katas de libre elección de la WKF


Lista de katas de SHOTOKAN

Bassai-Dai (T)
Bassai-Sho (T)
Kanku-Dai (S)(T)
Kanku-Sho (T)
Tekki - Shodan (T)
Tekki - Nidan (T)
Tekki - Sandan (T)
Hangetsu (T)
Jitte (T)
Enpi (T)
Gankaku (T)
Jion (S)(T)
Sochin (T)
Nijushiho Sho (T)
Goju Shiho-Dai (T)
Goju Shiho-Sho (T)
Chinte (T)
Unsu (T)
Meikyo (T)
Wankan (T)
Jiin (T)

(S) Shitei. Katas obligatorios de la WKF  -  (T) Tokui. Katas de libre elección de la WKF


Lista de katas de WADO-RYU

Kushanku (T)
Naihanchi (T)
Seishan (S) (T)
Chinto (S) (T)
Passai (T)
Niseishi (T)
Rohai (T)
Wanshu (T)
Jion (T)
Jitte (T)
Suparimpei (T)

(S) Shitei. Katas obligatorios de la WKF  -  (T) Tokui. Katas de libre elección de la WKF

7/11/2010

Reglamento de competición del karate moderno (katas y kumite)

Las reglas y normativas actuales de karate se encuentran en la web de la WKF (World Karate Federation). Aqui dejo los links a la web oficial:



Resumen de las Modificaciones de los Reglamentos de Competición para su entrada en vigor en enero de 2009


También dejo aqui la normativa de competición de kumite y katas del karate tradicional (antigua normativa):




1.- Reglas del Kumite en Competición:

1.1.- Area de Competición.

a.- El área de competición deberá ser lisa y libre de riesgos.

b.- Podrá ser un cuadrado sin lustre, o colchón gimnástico.

c.- Deberá medir 8 mts. por lado (Medido desde afuera).

d.- Se deberá trazar 2 líneas paralelas de 1mt. de largo cada una en ángulo recto a la línea del referee, a la distancia de 1.5 mts. desde el centro del área de competición; para la posición de los competidores.

e.- Una línea de 0.5 mts de largo se trazará a 2 mts. desde el centro del área de competición, para la posición del referee.

f.- El arbitrador deberá situarse entre el anotador y el cronometrista. 



1.2.- Uniforme Oficial.

Jueces, Referees, competidores y sus entrenadores deberán llevar puesto el uniforme oficial aquí definido:



a.- Referees:

I.- Referees y jueces deben usar el uniforme designado por el presidente del consejo de referees, dicho uniforme debe ser usado en todos los torneos y seminarios.

II.- El uniforme oficial será determinado por el presidente del consejo de referees.



b.- Competidores:

I.- Los competidores deben usar karate-gi blanco sin barras ni ribetes. Sólo el emblema nacional, o bandera del país puede ser usado en los torneos mundiales, este deberá estar en el pecho sobre el lado izquierdo de la chaqueta y no podrá exceder los 10 cm. cuadrados. Solamente la etiqueta original del fabricante puede ser vista en el karate-gi, y en el lugar aceptado (esquina inferior derecha de la chaqueta e igual posición en el pantalón) y el número de identificación otorgado por el comité directivo del torneo deberá ser llevado en la espalda. Un competidor llevará cinto rojo y su oponente uno blanco, ambos de aproximadamente 5 cm. de ancho y 15 cm. de largo a cada lado del nudo.



c.- Entrenadores:

I.- Los entrenadores deberán llevar puesto durante el transcurso del torneo el karate-gi y el brazalete que lo identifica en su brazo izquierdo o derecho a la altura del biceps. II.- El presidente del consejo de referees podrá descalificar a cualquier oficial o competidor que no cumple con las reglas detalladas.


1.3.- Organización del Combate de Competición.

a.- El combate (kumite) de competición está dividido en categorías individuales y por equipos. La categoría individual está dividida por altura (menos de 170 cm, y más de 170 cm) y la categoría abierta (libre de altura), el término combate también describe el enfrentamiento entre miembros de los equipos.

b.- Para los combates por equipos, cada uno deberá tener un número igual de competidores.

c.- Todos los competidores deben ser miembros de un solo equipo.

d.- Antes de cada encuentro de equipos, el entrenador debe entregar el listado con los nombres y el orden de pelea para los combates individuales a la mesa de control; el orden puede cambiar por cada encuentro y una sola vez; luego de informada la mesa de control no puede ser cambiada dicha lista.

e.- Los equipos pueden ser descalificados si cualquiera de sus miembros o entrenadores cambian la composición del equipo, después de haber entregado el listado oficial.

f.- En la primera ronda de los encuentros a los equipos les será permitido participar cuando presenten el número de competidores establecidos.

g.- Ningún competidor puede ser reemplazado por otro en un combate por el título. h.- Los competidores individuales o equipos que no arriben al área de competición antes de ser declarado abierto el certamen serán descalificados de participar en el torneo.


1.4.- Paneles de Referees.

a.- El plantel de Jueces por cada encuentro consistirá en: 1 referee (Shushin), 4 jueces (Fukushin) y un árbitro (Kansa) designados por el presidente de referees.

b.- Además varios: cronometristas, planilleros y anunciadores serán designados por el presidente del consejo, con el propósito de facilitar el desarrollo de los encuentros.


1.5.- Duración de los Combates.

a.- La duración de los combates ha sido definida en 2 minutos.

b.- El tiempo de combate está considerado cuando el referee da la señal de inicio (Hajime) y término (Yame).

c.- El cronometrista dará señal clara y audible con un timbre o campana indicando los 30 segundos finales o el término del combate avisando "final", dicha señal indica la finalización del combate.


1.6.- Puntaje.

a.- El resultado del combate es determinado cuando algún copetidor obtiene el puntaje de 3 Ippon, 6 Waza Ari, o la combinación de ambos totalizando Sanbon (3 Ippon), o desición obtenida por Hansoku, Shikaku o Kiken impuesto al competidor opositor.



b.- Dos Waza Ari es igual a un Ippon.



c.- Un Ippon es otorgado sobre la base de buena forma, actitud correcta, aplicación vigorosa, perfecta terminación (Zanshin), tiempo adecuado y distancia correcta.



d.- Un Ippon también es otorgado a una técnica deficiente de los criterios mencionados en el ítem anterior, de acuerdo a las siguientes consideraciones:

I.- Patadas altas o técnicas de dificil ejecución.

II.- Ataque desviado y puntuando en la espalda indefensa del oponente.

III.- Barrida o arroje seguida de una técnica puntuable.

IV.- Lanzar una técnica combinada, siendo el componente individual de cada una de ellas puntuables dentro de su propio derecho.



e.- Un Waza Ari es otorgado a una técnica casi comparable a lo que se necesita para un Ippon. El panel de referees deberá otorgar en primera instancia Ippon y solo otorgar Waza Ari en segunda instancia.



f.- Una victoria obtenida sobre el oponente a quie le fue aplicado Hansoku o Shikaku será igual a Sanbon (3 puntos completos o Ippon), si un competidor se ausenta, abandona o es retirado del combate, el oponente se acreditará la victoria por Kiken, tres puntos (Sanbon).



g.- los ataques son limitados a las siguietes áreas: (1) cabeza, (2) cara, (3) cuello, (4) abdomen, (5) pecho, (6) espalda, (7) lateral (costal).



h.- Una técnica efectiva lanzada al mismo tiempo que la señal de fin de combate, es considerada válida. Un ataque efectivo lanzado despues de la orden de suspender o detener el combate no será valida y podrá ser penalizado el ofensor.



i.- Ninguna técnica, aunque de correcta ejecución, será puntuable siendo lanzada cuando ambos contendientes están fuera del área de competición. Sin embargo si uno de lso competidores lanza una técnica efectiva a tiempo cuando todavía está dentro del área de competición y antes de que el referee diga Yame, será puntuable.



j.- Una técnica efectiva simultánea (Aiuchi) lanzada por ambos competidores uno sobre el otro, no podrá ser puntuable.


1.7.- Criterio para la decición.

a.- En ausencia de Sanbon (3 puntos) o falta por Kiken, Hansoku, o Shikkaku durante el combate, la desición es hecha sobre la base de las siguientes consideraciones:

I.- Si ha sido otorgado algún Ippon o Waza Ari.

II.- La actitud de pelea, espíritu de lucha y fuerza demostrada por un competidor.

III.- Superioridad táctica y técnica.



b.- En la categoría individual cuando no hay un puntaje superior, entonces el siguiente pecedimiento será seguido:

I.- En el final del combate cuando los dos competidores no tienen puntaje, la decisión será otorgada por Hantei (descición de jueces).

II.- Si en el final del combate los dos competidores tienen igual puntaje, la descición de ganador podrá ser otorgada por Hantei.

III.- Si en el final del combate ningún competidor ha establecido superioridad, entonces la decisión será Hikiwake (empate) y se debe anunciar Encho-Sen (alargue).

IV.- Durante el Encho Sen el competidor que marque el primer Ippon o Waza Ari será ganador del combate en cuestión. Si ningún competidor establece superioridad al final del Encho Sen, el panel de referees decidirá el ganador por mayoría de votos.

V.- Una penalidad o advertencia incurrida durante el combate, será acarreada al Encho Sen.



c.- En la competición por equipos, ganador será el que obtenga mayor cantidad de combates ganados.



d.- Si dos equipos tienen la misma cantidad de victorias, el equipo ganador será quien tiene el competidor con mayor cantidad de puntos; tomando las peleas ganadas y perdidas para la contabilidad.



e.- Si dos equipos tienen la misma cantidad de victorias y puntos, el ganador será definido entre el representante de cada equipo, si eventualmente continúa el empate se realizará Encho Sen y el competidor que dicho alargue marca un Ippon o Waza Ari será declarado ganador; si persiste el empate luego del alargue la decisión del ganador será por mayoría de votos del panel de referees y será anunciada por el referee.


1.8.- Conductas Prohibidas.

a.- Las siguientes conductas están prohibidas:

I.- Las técnicas que hagan contacto en la garganta.

II.- Las técnicas que hagan excesivo contacto, teniendo en cuenta las áreas permitidas, toda técnica debe ser controlada; cualquier técnica que impacte en la cabeza o cuello y resulte una lesión visible puede ser penalizada, a no ser que sea causada por el que la recibe.

III.- Técnicas que impacten en la ingle, articulaciones o empeine.

IV.- Técnicas que impacten en la cara con las manos abiertas (Shotei o Nukite). V.- Las técnicas de arroje que no sean seguras y perjudiquen la habilidad del oponente al caer.

VI.- Las técnicas que por su naturaleza arriesgan la seguridad del oponente.

VII.- Ataques directos a los brazos.

VIII.- Reiteradas salidas del área de competición (Jogai) o movimientos que provoquen demasiada pérdida de tiempo. Jogai es la situación donde el cuerpo de los competidores o parte del mismo toque el piso fuera del área de competición; una excepción será cuando un competidor en efecto sea empujado o lanzado fuera por su oponente.

IX.- forcejear, empujar o agarrar sin una técnica posterior.

X.- Mubobi: situación donde uno o ambos competidores demuestren falta de cuidado para su propia seguridad.

XI.- Fingir una lesión con el objeto de sacar ventaja.

XII.- Cualquier comportamiento descortés por parte de un miembro de la delegación oficial puede ser sancionado con la descalificación del torneo, ya sea el ofensor o el equipo.

XIII.- Técnicas ciegas, llamense Uraken Waza.


1.9.- Penalizaciones.

a.- La siguiente escala de penalidades será aplicada:

I.- Chukoku: precaución o Atenao Yoni: podrá ser impuesta por una infracción menor o por la primea infracción menor.

II.- Keikoku: esta penalidad adiciona Waza Ari al puntaje del oponente, Keikoku es impuesta por una segunda infracción menor cuando ya fue advertido previamente (chukoku) en el combate; o por una infracción no suficientemente seria como para aplicar Hansoku Chui.

III.- Hansoku Chui: esta penalidad adiciona Ippon al puntaje del oponente, Hansoku Chui es impuesta por una tercera infracción cuando ya fue aplicado (keikoku) previamente en el combate; no obstante también podrá aplicarse dicha penalidad por una infracción suficientemente seria aunque no se le aplicó un keikoku previo.

IV.- Hansoku: es impuesto por una infracción muy seria, ello eleva el puntaje del oponente a Sanbon, Hansoku es también aplicado cuando el número de hansoku cui y keikoku impuestos elevan el puntaje del oponente a Sanbon.

V.- Shikkaku es la descalificación del combate, la categoría de competición o del torneo, el puntaje delñ oponente es elvado a Sanbon; para definir el límite de la descalificación se deberá consultar con el consejo de referees. Shikkakues aplicada cuando un competidor comete algún acto que perjudique el prestigio y el honor del karate-do y cuando alguna acción es considerada violatoria a las reglas de competición.


1.10.- Daños y accidentes de la competición.

a.- Kiken (deserción) es la decisión dada cuando uno o ambos competidores son incapaces de continuar el combate, abandonando o siendo retirado por orden del referee. Las causas para el abandono pueden incluir daño no adjudicable a las acciones del oponente.

b.- Si dos competidores se lastiman el uno al otro a la vez o sufren los efectos de daños anteriormente incurridos y son declarados por el médico del torneo incapaces de continuar, el combate se adjudica al competidor que ha acumulado más puntos en el tiempo. Si la suma de puntos es igual, entonces una desición (Hantei) decidirá el resultado del combate.

c.- Un competidor lastimado quien ha sido declarado incapaz de pelear por el médico del torneo no puede pelear nuevamente en esa competición.

d.- Un competidor lastimado que gana un combate mediante la inhabilitación debido a daños no le es permitido pelear nuevamente en la competición sin el permisodel médico. Puede ganar un segundo combate por inhabilitación, pero será retirado inmediatamente del kumite de competición en ese torneo.

e.- Cuando un competidor se lastima, el referee detiene el combate y llamará al médico, a quien se le autoriza a diagnosticar y tratar daños únicamente.


1.11.- Protesta.

a.- Nadie puede protestar un juicio a los miembros del panel de referees.

b.- Si el procedimiento de un fallo parece contradecir las reglas, el representante oficial (el entrenador) es la única persona admitida para hacer la protesta.

c.- La protesta tomará la forma de un informe escrito inmediatamente después del final del combate en que la protesta se generó. La única excepción a esta situación es cuando la protesta concierne a un desperfecto administrativo, el controlador de área podrá notificarlo inmediatamente cuando es detectado.

d.- La protesta debe someterse al presidente del consejo de referees. Dentro del procedimiento debido el consejo revisará la circunstancia protestada conduciendo a la decisión, habiendo considerado todos los hechos disponibles, se producirá un informe y se facultará para tomar tal acción como sea requerida.


1.12.- Poder y deberes del presidente del consejo de referees, controlador de área, los referees, jueces y árbitros.

a.- El poder y los deberes del presidente del consejo de referees son:

I.- Asegurar la preparación correcta para cada torneo determinado en consulta con el comité organizador, con respecto al arreglo del área de competición, la provisión y despliegue de todos los equipos e instalaciones necesarias, supervisión y operación de los combates, precauciones de seguridad, inspección de uniformes, etc.

II.- Nombrar, desplegar, supervisar y coordinar con los controladores de área (referees, jueces, arbitro, etc.) en sus áreas respectivas actuando y participando de tal acción, así como podrá ser requerid para los informes de los controladores de área.

III.- Pasar el juicio final sobre temas de naturaleza técnica que pueden aparecer durante un combate determinado por lo que no hay estipulaciones en las reglas.



b.- El jefe de jueces ayudará al presidente del consejo de referees y puede actuar como el presidente en su ausencia.



c.- Las facultades y deberes de los árbitros serán:

I.- Recibir el informe escrito de protesta hecho al final del combate.

II.- Llamar al panel de referees para la reconsideración del juicio protestado.

III.- Informar la decisión del panel en lo que concierne a la protesta.

IV.- Supervisar al cronometrista y anotador de puntajes, inspeccionar y firmar el registro de tiempo del combate para oficializarlo.

V.- Examinar la performance de referees y jueces en sus áreas y llamar al referee si hay un desperfecto sobre las reglas o criterios para efectuar una decisión.

VI.- Llamar al panel de referees por cualquier desperfecto notado en el combate.

VII.- Supervisar al cronometrista y los anotadores. Los registros anotados del combate, para llegar a ser registros oficiales están sujetos a la aprobación del árbitro (Kansa).



d.- El referee (Sushin) las facultades y deberes son:

I.- Conducir combates (incluyendo anunciar el comienzo, la suspensión, y el fin del combate):

1) Otorgar Ippon o Waza Ari.

2) Explicar al consejo de referees o árbitro, si es necesario, la base para dar un juicio.

3) Imponere penas y emitir advertencias (antes, durante, o después de un combate).

4) Obtener las opiniones de los jueces (por gestos con banderas).

5) Anunciar la extensión del combate (Encho Sen).

II.- La autoridad del referee no está confinada únicamente al área de competición, también a todo su perímetro inmediato.

III.- El referee dará todas las órdenes y todos los anuncios.

IV.- Cuando los jueces señalizan, el referee debe considerar sus opiniones y rendir el juicio, sin embargo el referee es el único que detiene el combate si está de acuerdo con las opiniones propuestas.



f.- Las facultades y deberes de los jueces (Fukushin) son:

I.- Ayudar al referee con gestos de banderas.

II.- Los jueces observarán cuidadosamente la acción de los competidores y a la señal del referee darán opinión en los siguientes casos:

1) Cuando Ippon o Waza Ari es observado.

2) Cuando un competidor está a punto de cometer, o ha cometido un acto y/o técnicas prohibidas.


1.13.- Comienzo, suspención y finalización de los combates.

a.- Los términos y gestos a ser usados por el referee y los jueces en la operación de un combate serán como los especificados en el apéndice de gestos.



b.- El referee y los jueces tomarán sus posiciones prescriptas. Siguiendo el cambio de saludos entre los competidores el referee anunciará Shobu Hajime y el combate comenzará.



c.- El referee detiene el combate anunciando Yame cuando una técnica marcada se ha visto y ordenará a los competidores tomar sus posiciones originales.



d.- El referee se ubica en su posición original y los jueces indican su opinión por medio de una señal. El referee conforma el puntaje pertinente, otorgando Waza Ari o Ippon y complementa el anuncio con el gesto prescripto.

El Referee entonces reinicia el combate anunciando Tsuzukete Hajime.



e.- Cuando los competidores han marcado Sanbon durante un combate, el referee anunciará Yame y ordenará a los competidores volver a sus líneas de inicio como asimismo él vuelve a la suya. El ganador se declara entonces indicando por el referee que levanta una mano sobre el lado del ganador y anunciando Shiro (Aka) No Kachi, el combate termina en este punto.



f.- Cuando el tiempo termina y el puntaje es igual, el referee dice Yame regresando a su posición original anunciando Hantei y a su señal (por el silbato) los jueces indicarán sus opiniones.

La decisión será tomada por mayoría de votos; teniendo los jueces y el refereeun voto cada uno en la decisión (Hantei).



g.- El referee dará la decisión anunciando el ganador, o declarando un empate (Hikiwake).



h.- En caso de un combate indiidual igualado, el referee anunciará: Encho Sen y comenzará la extensión con el anuncio de Shobu Hajime.



i.- Ante las siguientes situaciones, el referee anunciará Yame y detiene el combate temporalmente.

El combate consecutivamente será reiniciado cuando:

I.- Uno u ambos competidores están fuera del área (cuando un juez señaliza Jogai), el referee ordenará a lso dos competidores volver a sus posiciones iniciales.

II.- El referee ordena a un competidor ajustar su Gi (uniforme de karate).

III.- El referee nota que un competidor está a punto de infringir las reglas.

IV.- El referee avisa y/o los jueces están señalizando que un competidor ha infirngido las reglas.

V.- El referee considera que uno o ambos competidores no pueden continuar con el combate debido a daños, enfermedad u otras causas. Escuchando la opinión del doctor, el referee decide si el combate deberá continuar.

VI.- Un competidor agarra a su adversario y no desempeña una técnica efectiva inmediata, el referee los separará.

VII.- Uno o ambos competidores caen o se tiran y no hay técnica efectiva inmediatamente después.


1.14.- Las Modificaciones.

Para cualquier estipulación no descripta en los artículos anteriores, las modificaciones o alteraciones están sujetas a la aprobación por el: Comite Ejecutivo, Consejo de Referees y Comité Técnico de los torneos mundiales de Karate y Kobudo Okinawense.

Apendices:

I.-Código del Anotador de Juicio y Hantei.


Kachi
X
Make
Hikiwake

Ippon

Waza Ari
W
Chukoku
K
Keikoku
HC
Hansoku Chui
H
Hansoku Make
J
Jogai
JK
Jogai Keikoku
JC
Jogai Chui
JH
Jogai Hansoku
M
Mubobi
MK
Mubobi Keikoku
MC
Mubobi Chui
MH
Mubobi Hansoku
S
Shikkaku

2.- Reglamento de Competición de Kata.


2.1.- El área de Competición.

a.- El área de competición debe ser plana, esterada y cuadrada, desprovista de peligros.

b.- Debe ser cuadrado de 8 metros por lado (medido desde afuera).


2.2.- El Uniforme de Competición.

a.- Los entrenadores, competidores, referees y los jueces deben vestir el uniforme oficial definido en el artículo 2 de las reglas de Kumite. Sin embargo, una excepción se ha hecho para los competidores de kobudo cuyo uniforme es aprobado por el Okinawa Ryuha (Estilo) y/o Kaiha (Asociación u Organización). La Hakama (Falda) no está permitida porque obstruye el juicio del panel de referees.

b.- Los broches y alfileres metálicos para el cabello se prohíben, sin embargo los que no distraen son aceptables.

c.- Cualquier persona que no cumple con esta regulación puede descalificarse.


2.3.- La Organización de la Competición.

a.- Kata de competición toma la forma de equipos e individuales. Los encuentros de equipos consisten en competición entre equipos de 3 a 5 miembros siendo exclusivamente masculino, o exclusivamente femenino.

b.- Las Kata aceptadas para eliminatorias, semifinales y finales en las categorías mayores deben ser seleccionadas en el apéndice 1 enumerados al final de este capítulo.

c.- Las Kata aceptadas para eliminatorias, semifinales y finales en las categorías menores deben ser seleccionadas en el apéndice I con la excepción de nº 2 (Sanseryu de Uechi Ryu), nº 15 (Su Parinpe de Haha-Te) y nº 27 (Kushanku de Shuri-Te).

d.- Bo-kata aceptadas deben seleccionarse en el apéndice II para las eliminatorias, semifinales y finales.

e.- Sai-kata aceptadas deben seleccionarse III para las eliminatorias, semifinales y finales.


2.4.- El Panel de Referees.

a.- El panel de cinco o siete (5 o 7) jueces oara cada encuentro será designado por el presidente de consejo de referees antes de cada serie.

b.- Además con el objeto de facilitar la operación de la competición en kata, se nombrarán anotadores y anunciadores.


2.5.- Puntajes.

a.- En kata la competición se organiza en dos o tres rondas.

b.- Por cada kata los jueces muestran su juicio por medio de puntos. Las tarjetas que tienen los puntos se sostienen en la mano derecha.

c.- Cuando el anotador suma los puntos para cada competidor en una ronda, el máximo y el mínimo otorgado se quitan. En caso de un empate en cualquier ronda, el puntaje mínimo quitado se agregará y quedará incorporado en el total para esa ronda. Si el empate presiste, entonces el puntaje máximo quitado se agregará y quedará en el total de esa ronda. En caso de continuar con el empate, los competidores deben ejecutar otra kata que no será ninguna de las ejecutadas por el competidor en una ronda previa.


2.6.- Criterios para la decisión.

a.- Para evaluar la ejecución de los competidores o equipos, los siguientes criterios deben adoptarse:

I.- La kata deberá ser ejecutada en competencia y debe demostrar una clara comprensión a los principios y contenidos.

II.- La kata en ejecución debe tener demostración de foco correcto y atención (Chakugan), uso del poder, buen equilibrio y respiración apropiada.

III.- La ejecución también se evaluará con una vista del discernimiento de otros puntos.

b.- Un competidor se descalifica si interrumpe o varía la kata, o desempeña una diferente a la que inició o anunció.

c.- En una competición de equipo los competidores deben desempeñar la kata con todos sus miembros encarando la misma dirección (hacia el referee) en el área de ejecución.

d.- Otros Criterios Incluídos:

I.- Respiración correcta, buena demostración de poder, velocidad, regulación del tiempo de ejecución, equilibrio y Kime (Concentración o foco).

II.- Consistencia y corrección de postura:

1) Peso y distribución correctos según el Kihon que está siendo demostrado.

2) Transición lisa y pareja manteniendo el Hara (bajo vientre) "paraabajo" entre posiciones.

3) Tensión correcta en la postura.

4) Los pies apoyados firmemente sobre el piso.

III.- Las técnicas demostrarán:

1) Exactitud.

2) Correcto y uniforme Kihon con el estilo que esta siendo demostrado.

3) Tensión correcta en la postura.

4) Compresión apropiada de la Kata y su Bunkai.

IV.- La Kata debe mostrar uniformemente:

1) Inquebrantable concentración.

2) Contraste en la tensión, respiración y movimiento.

3) Una compresión de esas técnicas que están siendo demostradas.

4) Un significado realista, más que una demostración teatral de la kata.

e.- Criterios para las katas de equipos:

I) Se tomarán todos los elementos inherentes en los criterios para la competición de kata individual.

II) En kata, no obstante nadie debe alterar el ritmo o velocidad de los movimientos por motivos de la sincronización. Debe demostrar la dinámica correcta de la kata como si la ejecución está siendo realizada por un solo individuo.

III) No se permiten señales externas (por ej: respiración audible) durante la kata como una asistencia a la sincronización.

IV) Una equivocación en la sincronización de equipo en Kata requiere las mismasdeducciones numéricas como en la equivocación técnica en kata individual. esto significa por ejemplo, los movimientos deben iniciarse y terminar al unísono.


2.7.- Operación de encuentros.

a.- El competidor responderá al llamado de su nombre para ir directamente al área de competición. Él o ella permanecerá sobre la línea designada y se presentará al panel anunciando claramente el nombre de la kata que desempeñará e iniciándola. Al terminar la Kata, el competidor volverá a la línea designada y espera el puntaje otorgado desde el panel. b.- El referee requerirá la decisión (Hantei) y sopla una ráfaga brusca con el silbato.

Los jueces al unísono levantan sus tarjetas de puntajes de modo que ellas son claramente visibles para el anotador.

c.- El anunciador proclamará los puntos otorgados y cuando estos se han registrado, el referee soplará otra ráfaga brusca con el silbato y es cuando las tarjetas se bajarán.

d.- Ningún competidor debe desempeñar la misma kata de karate dos veces a lo largo del torneo.

e.- En el supuesto de un empate, una segunda Kata de Karate debe ejecutarse. Ninguna kata anteriormente ejecutada es permitida. f.- En competición kata de kobudo, ningún competidor debe desempeñar la misma kata dos veces a lo largo del torneo.

g.- En el supuesto de un empate, una segunda kata de kobudo debe ejecutarse. Ninguna kata anteriormente ejecutada es permitida.

h.- El Bo para Bo-Kata debe ser de Roble (900 gramos de peso) con una longitud de seis pies (180 cm). diferentes especificaciones no están permitidas.

i.- Los sai para Sai-Kata deben ser de metal. Durante la competición, tirar o clavar los sai en el piso está prohibido.


2.8.- Las Modificaciones.

Para cualquier estipulacion no detallada en este capítulo, las alteraciones y modificaciones están sujetas a la aprobación del: Comite Ejecutivo, Consejo de Referees y Comité Técnico de los torneos mundiales de Karate y Kobudo Okinawense.

Apendices:

I.- Nomenclador Okinawa Karate Kata.


1 Seisan
2 Sanseryu
3 Kanshiwa
4 Seryu
5 Kanchin
6 Kanshu
7 Sechin
8 Gekisai
9 Saifa
10 Shisochin
11 Seipai
12 Sanseru
13 Kururunfa
14 Seienchin
15 Suparinpe (Petturin)
16 Fukyugata 1
17 Fukyugata 2
18 Pinan
19 Naihanchi
20 Ananku
21 Wankan
22 Rohai
23 Wansu (Wanshu)
24 Bassai
25 Gojushiho
26 Chinto
27 Kusanku
28 Hofa
29 Chinti
30 Jitti
31 Sochin
32 Niseshi
33 Jittin
34 Mutudi
35 Ohan
36 Pachu
37 Anan
38 Paiku
39 Heiku
40 Paiho
41 Sunsu
42 Jion
43 Unsu

Glosario de karate


El modo de empleo de este glosario es puramente de consulta. Mas adelante agruparé conceptos y linkaré algunas de las técnicas.

AGE: Ascendente
Age-shuto-uke: parada con el borde de la mano.
AGE-UKE: Parada alta. Defensa ascendente.
Age-zuki: directo ascendente.
Ago: mandíbula.
Ai: contracción del verbo "awasu" que significa reunir, concentrar. Projección, unión.
AIHANMI: Posición simétrica. Los dos oponentes tiene el mismo pie adelantado
Ai-uchi: ataque simultaneo.
AKA – SHIRO NOCACHI- ganador –
AKA – SHIRO:  ATENAIONI ( advertencia por falta),  MOBOBI ( se pone en riesgo), YOGAI (sale del tatami), FULL
AKA (blanco.derecha) – SHIRO ( rojo o azul.izquierda) : SUQUI CHUDAN WASARI – o IPPON ( mano abierta del lado del puntuado abajo o arriba ) – o GUERI SHODAN ….
AKA: Rojo.-
Arigato Gozai Mashita - Muchas gracias
ARIGATO: Gracias. (forma simple)
ASHI BARAI: Barrido de pies.
ASHI GURUMA: Rueda de pierna.
ASHI WAZA: Nombre dado a todas las técnicas de pies y pierna.
ASHI: Pié
Ashi-barai: barrido de pierna.
Ashi-fumikae: cambio de pie.
Ashikubi kake-uke: parada en garfio con el tobillo.
Ashikubi: tobillo.
Ashikubi-kake-uke: parada en garfio con el tobillo.
Ashi-waza: técnicas de desplazamiento.
ATAMA: Cabeza.
Atama: cabeza.
ATE: Golpe
Ate: tajo, pendiente
ATEMI WAZA: Técnicas de golpe normalmente usadas con técnicas de agarre y para botar al contrincante. ATE-AWZA: Técnica desvastadora
ATEMI: Golpear. Golpe dado en un punto vital del cuerpo.
ATENAI-YONI: Amonestación privada, advertencia.-
Ate-waza: técnica de golpear.
AWASE UKE: Bloqueo de manos unidas.
AWASE ZUKI: Golpe en U. También denominado MOROTE ZUKI. (brazos estirados).
BANZAI: jap. Lit. “Diez mil años de felicidad” – Bravo, viva.-
BARAI: Barrido
Barate-uchi: barrer con la mano.
BO: Vara. Un palo largo utilizado como arma, aprox 1.8 metros. Bastón de madera
BODAI SHIN: La mente despierta o mente/espíritu iluminado; SATORI.
BODHISATTVA: Buddha viviente. Alguien que sabe que lo es y dedica su vida para ayudar a otros; él no se retira de la sociedad para vivir una vida contemplativa. Nada lo distingue del resto de la humanidad pero su espíritu es Buddha.
BOGYO ROKU KYODO: Seis acciones de defensa.
BO-JITSU: Técnicas de Bo.
BONNOS: Deseos; ilusiones. El deseo en si mismo es natural y es dañino o engañador sólo si nos aferramos o resistimos a él.
Bo-uke: parada ante un palo.
BUDA:  (560-480 a J.C.) significa “el iluminado”, nombre dado a Siddarta Gautama o Shakya, en japones Sakyamuni.- Budismo = Doctrina religiosa creada en India por Buda, cuyos dogmas están marcados por el Brahamanismo. En Japón y por mediación de Bodhidhar
BUDO: Vía marcial, las artes marciales. Budo es La Vía del Combate. BU se deriva de un ideograma que significaba parar y otro que representaba un arma como una alabarda, unidos, por lo tanto, BU, significaría algo equivalente a “parar la alabarda”. En Kar
BUJUTSU: Artes de lucha de la clase guerrera japonesa.
Bunkai - Aplicación práctica de las técnicas de un Kata
BUSHI: Clase guerrera de Japón.
BUSHIDO: La Vía del Guerrero Samurai. Camino del guerrero. Conjunto de talentos físicos y de virtudes morales del Samurai, codificados y escritos por Yamaga Soko. Los siete puntos esenciales son:
BUTSUDO: Budismo.
CHADO: La Vía de la Ceremonia de Té.
Chakugan: mirada.
CHIKAI MAAI = Distancia corta. Permite golpear sin desplazarse
Chi-ma: distancia corta.
Chi-mei: golpe mortal.
Choku-zuki: golpe directo.
Choyaku-hangeki: contraataque en salto.
Chudan - Nivel medio; centro del cuerpo
Chudan tzuki: Puñetazo directo al pecho
Chudan ude-uke: parada media con el antebrazo.
Chudan uke: parada a nivel medio.
Chudan yoko-uchi: ataque indirecto lateral nivel medio.
CHUDAN ZUKI: Golpe recto.
Chudan-barai: parada a nivel medio.
Chudan-choku-zuki: directo de grado medio.
Chudan-gamae: guardia a nivel medio.
Chudan-kake-uke: parada media en garfio.
Chudan-osae-uke: parada media interceptando.
Chudan-oshi-age-uke: parada ascendente presionando.
Chudan-shuto-uke: parada media con el canto de la mano.
Chudan-soto-uke: parada media hacia el interior.
Chudan-uchi. : ataque indirecto medio.
Chudan-uchi-uke: parada media hacia el exterior.
Chudan-zuki: directo medio.
Chugi. ( Lealtad, devoción, fidelidad al Emperador.)
CHUI: Amonestación oficial,  segunda advertencia.
Chusoku: base de los dedos del pie (cabeza de los metatarsos).
Dachi: posición.
DACHI: Postura. Posición
DAI: grande ( Basai Dai ó Kanku Dai)
DAISHO: Conjunto de dos sables, uno largo (Katana) y uno corto (Wakizashi). Sólo los Bushi tenían el privilegio de llevar estas armas, modo de simbolizar su rango y conservarlo.
Dan - Nivel o rango. Graduación de cinturón negro, van del 1ro. al 10mo.
DAN GUERI: Técnicas consecutivas de piernas. Comibinaciones.
DAN ZUKI: (DAN TSUKI) Técnicas consecutivas de puño. Comibinaciones.
DE ASHI BARAI: Barrido frontal de pies.
DEAI: Anticipación; Encuentro simultaneo o choque.
Deai-osae: interceptar.
De-ashi: desplazamiento hacia delante.
Di-zuki: directo cruzado.
DO KYO: La enseñanza de la Vía.
Do: camino (en sentido espiritual).
DOGU: Equipo
Dojo - Lugar de entrenamiento “Lugar en que se encuentra el Camino”
Dojo Kun - Código de conducta del Dojo
DOJO KUN: Reglas del Dojo, normas de conducta o ética del practicante de Karate Do. Se recita en viva voz al final de las clases.
DOKAN: El Anillo de la Vía.; repetición, práctica constante.
DOMO ARIGATO GOZAIMASHITA: Muchas gracias.
Domto - Respiración normal
Donto: respiración normal.
EGO: El pequeño yo, posesivo y limitado, que debe ser destruido en la medida que consista de ilusiones, mientras que la mayoría tiende a considerarlo o tratarlo como algo permanente, estable, algo a lo cual uno puede referirse análogo a una silla o una me
EKU: Remo, usada como arma en Okinawa.
EMBU: Demostración.
Embusen - Diagrama del Kata, líneas de realización del mismo
EMPI (hiji): 1) Codo . 2) Uno de los KATA avanzados, Significa “El Vuelo de la Golondrina”.
EMPI UCHI: Golpe con el codo ( o hiji ate o hiji uchi).
Empi-chudan-mae-uchi: ataque frontal de codo nivel medio.
Empi-mae-uchi: ataque frontal de codo.
Empi-uchi: ataque de codo.
Empi-ushiro-uchi (ate): ataque de codo hacia atrás.
ENCHOSEN: Prorroga, Prolongación del combate.(cuando hay empate)
ENSAN NO METSUKEM: Arte de mirar sin ver y de ver sin mirar. No hay que hacerse esclavo del objeto que se mira, hay que captar toda su esfera en una visión total.
ENSHO: Talón  redondo.
FU: Prefijo negativo.
FUDO DACHI: Posición inamovible o enraizada (o SOCHIN DACHI).pos. solida de alerta
FUDO: Sin movimiento.
FUDOSHIN: Mente inamovible.
FUKUSHIN: Juez ayudante. FUKUSHIN SHUGO: llamada a los jueces.
Fumidashi: deslizamiento del pie.
FUMIKIRI: Patada cortante. Ataque con el canto del pie contra la pierna o rodilla.
FUMIKOMI GERI: patada aplastante con el talón, pisotón, normalmente aplicado a la rodilla o  canilla del contrincante.
Funakoshi, Gichin: fundador del karate moderno.
FUNDOSHI: Short.
Furiage: balanceo ascendente.
Furisute: barrido de brazo.
Gaiwan: borde exterior del antebrazo.
GANKAKU DACHI: Posición de la Grulla.
GANMEN: Cara
Gassho-uke: parada con la base de las dos palmas juntas.
GASSHUKU: Retiro.
Gedan - Nivel bajo; bajo vientre y piernas
Gedan barai (gedan barai-uke): parada baja.
GEDAN JUJI UKE: Bloqueo bajo en X.
GEDAN KAKE UKE: Bloqueo de gancho descendente.
GEDAN ZUKI: Golpe a sección baja del oponente.
Gedan-choku-zuki: directo de grado inferior (al abdomen).
Gedan-gamae: guardia a nivel inferior.
Gedan-osae-uke: parada inferior interceptando.
Gedan-oshi-dashi: parada inferior presionando.
Gedan-uchi-barai: parada inferior barriendo.
Gedan-uchi-komi: ataque profundo a nivel inferior.
Gedan-uchi-uke: parada baja hacia el exterior.
Gedan-uke: parada baja.
GEIKO: Ejercicio
Geri - Técnica de pie (tanto ataques -patadas- como defensas)
GETA: Sandalias de madera, sobre dos trozos de madera transversales para evitar que el Kimono barra el polvo. Tipo sueco.-
Gi  ( Justicia, rectitud, honor, fidelidad, deber, humanidad. La actitud justa, uno de los elementos de apreciación de la valía del que sigue el camino.)
GIAKU-HANMI: Costado contrario. (Gyaku hanmi = Posición en la que los dos adversarios tienen los pies opuestos adelantados.)
GIAKU-ZUKI: Golpe directo del lado contrario a la pierna que avanza (o GYAKU TSUKI).
GIRI: Deber, obligación que se contrae por honor personal y rectitud. Un adeudo de Giri deberá ser devuelto con un servicio, una ofrenda, etc.
Go - Cinco; Duro, fuerte
GO NO SEN: Táctica donde se le permite al oponente atacar primero de tal manera  de que se abra a un contraataque.
GOHON KUMITE: Ejercicio de combate de cinco pasos.
Goju-Ryu: escuela de karate.
GOKOKU: Un punto de resucitación en el área carnosa entre el pulgar y el dedo índice.
GOMEN: Perdón, discúlpeme.
Go-no-sen: toma subsiguiente de la iniciativa.
GOSHI: Cadera, cintura.
Goshin: autodefensa.
Gyaku: contrario, inverso
Gyaku-hanmi: posición inversa de costado.
Gyaku-kaiten: rotación inversa.
Gyaku-mawashi-geri: patada circular inversa.
Gyaku-zuki: directo inverso (brazo que corresponde a la pierna atrasada).
GYODO: La Vía Verdadera.
Hachi - Ocho
Hachihoji-dachi: pies separados.
HACHIJI-DACHI: Pies separados.
HACHIMAKI: Banda de tela para absorber la transpiración. Cintillo de resolución.
HACHINOJI-DACHI: posición de piernas abiertas.
Hachinoni-dachi: pies separados.
HAI: Sí, de acuerdo, entendido.
HAISHO: Dorso de la mano (o HAISHU). HAISHU UKE: Bloqueo con el dorso de la mano
Haishu: dorso de la mano.
Haishu-uchi: ataque con el dorso de la mano.
Haishu-uke: parada con el dorso de la mano.
HAISOKU: Empeine.
HAITO: Borde externo (del lado del pulgar) de la mano. Mano de artista. HAITO UCHI : golpe.
Haito-uchi: ataque con el borde interior de la mano.
Haiwan: cara superior del antebrazo.
Haiwan-nagashi-uche: parada deslizante con el antebrazo.
HAIWAN-UKE: Parada con antebrazo.
Hajime - Comenzar
HAKAMA: Falda pantalón utilizada por los nobles desde el año 646. A partir del período Edo toma una forma definitiva con cinco pliegues adelante y uno detrás, con el Koshi-Ita (pequeño respaldo duro detrás, a nivel del talle), y  con un corte amplio permi
Hammi - Posición en diagonal
HAN: Clan.
HANGETSU-DACHI: Posición de media luna. HANGETSU: KATA de Cinturón Negro
Hangetsu-kata: kata en posición de media luna.
Hanmi: posición de costado.
HANNYA: Sabiduría suprema o trascendental.
Hansetu-dachi: posición de la media luna.
HANSHI: Maestro superior. Literalmente “maestro ejemplar”. Título honorario dado al Cinturón Negro de mayor rango en la Organización (Shihan: maestro de 5to dan para arriba).
HANSOKU: Juego sucio/ descalificación.- Queda fuera por faltas, echado.-
HARA: Abdomen
Hara: vientre.
HARAI TE: Técnica de barrido con brazo.
HARAI WAZA: Técnicas de barrido.
HASAMI ZUKI: Golpe con los puños en tijera semicircular.
Hasami-uchi: ataque en tijera.
Hasami-zuki: directo en tijera.
HAYAI: Más rápido, primero en puntuar.
HAYIME: comenzar -  YAME : detener- parar( mano izquierda entre ambos contendientes) ZUZUKITE HAYIME : continua  ( mano derecha al frente, pie derecho atrás )
HEIAN: Katas básicos.
Heiki-zuki: directo paralelo.
HEIKO DACHI: Posición natural, pies paralelos separados un ancho de hombros.
HEIKO ZUKI: Golpe paralelo, realizado con ambos brazos.
HEISOKU: Empeine del pie.
Heisoku-dachi: pies cerrados (juntos).
Henka-waza: diversidad de técnicas.
Hidari - Izquierda
Hidari: izquierda.
Hidari-ashi-dachi: posición sobre la pierna izquierda.
Hidari-hiza-kussu: rodilla izquierda doblada.
Hidari-mae-shizen-tai: posición natural, izquierda al frente.
Hidari-nae-hiza-kussu: rodilla izquierda doblada al frente.
Hidari-waki-kamae: postura hacia la izquierda.
HIJI ATEMI: Golpes con codos.
Hiji o Empi - Técnica de codo
Hiji-ashi: desplazamiento hacia atrás.
Hiji-ate: golpe de codo.
Hiji-ate: golpe de codo.
Hiji-suri-uke: parada deslizante de codo.
HIJITE o HIKITE: Retroceso de la mano contraria a la que golpea.
Hiji-uke: parada de codo.
HIK ASHI: Retroceso de la pierna. Hiki Ashi
HIKI MAWASI: Agarre con una mano
HIKI TAOSHI: Derrivo controlado al suelo
Hikiashi - Retracción rápida del pié tras una patada
HIKITE: Retracción del brazo contrario. Negativo. Retroceso del brazo contrario al que pega.
HIKIWAKE: Empate.-
Hirabasami: tijera de mano.
HIRAKEN ZUKI:  con los nudillos de la articulación entre las falanges proximal y media.
Hiraken: puño de nudillos delanteros.
HISHIRYO: Pensar sin pensamiento; consciencia más allá del pensamiento.
Hitai: frente.
HITTSUI: Rodilla.
HIZA GURUMA: Rueda con rodilla.
Hiza o Hittsui - Técnica de rodilla
HITTSUI GERI: Golpe con rodilla.
Hiza-age-uchi: ataque de rodilla ascendente.
HIZAGASHIRA: Rodilla. Tecnica de Rodilla. Rodillazo
Hiza-geri: ataque de rodilla.
Hizakashira-geri (hisui-geri)
Hiza-mawashi-geri: ataque de rodilla circular.
Hodokusu-koki (waza): momento adecuado para efectuar una técnica.
HOMBU DOJO: Término utilizado para referirse al dojo central de una organización.
HORAN NO KAMAE: “Posición preparado de huevo en el nido”. Posición de inicio utilizado en algunos KATA donde el puño es cubierto por la otra mano.
Hyoshi: ritmo.
I SHIN DEN SHIN : “De mi alma a tu alma”. Estado de sentir al adversario.
IAI-DO: El Arte de la espada usada defensivamente.
Ibuki: respiración diafragmática con contracción abdominal y sonora.
Ibuki-nogare: respiración diafragmatica con contracción abdominal sin ruido.
Ichi - Uno
Ichibyoshi: de una vez.
IKI: Fuerza de voluntad.
Ikken-hissatsu: golpe mortal.
IPPON: Un Punto, victoria total si se ha hecho una técnica perfecta.
Ippon-ken: puño de un solo nudillo.
Ippon-kumite: asalto convencional a un paso.
IPPON-NUKITE: Acción de acuchillar utilizando el dedo índice.
IQUIWAKE: empate.-
IRIMI WAZA: Técnicas de entrada.
ISSHIN: Unificar la mente.
JIGO TAI: Postura defensiva.
Jiku-ashi: pie de apoyo.
JIN: Hombre. Campamento.
Jissen-kumite: lucha real.
JIYU IPPON KUMITE: Combate de entrenamiento de un paso.
JIYU KUMITE: Combate Libre de entrenamiento. Lucha libre, fuera de competición, sin arbitraje
JIYU: Libre.
JO: Vara corta. Bastón corto de roble blanco de unos 120 cms.
Jodan (Yodan) - Nivel alto; cabeza y parte superior del cuerpo
Jodan-age-uke: parada alta.
Jodan-age-zuki: director ascendente.
Jodan-choku-zuki: directo en grado superior (a la cara).
Jodan-gamae: guardia a nivel superior.
Jodan-kaki-wake-uke: parada superior separando.
Jodan-tsukami-uke: parada superior agarrando.
Jodan-uchi-uke: parada a nivel alto hacia el exterior.
Jodan-uke: parada alta.
Jodan-zuki: directo alto.
JOGAI CHUI: Advertencia por salir fuera del área de combate.
JOGAI: salida de la zona de combate.- Cuerpo fuera del área de combate.
JO-JITSU: Técnicas de Jo.
JOKO TAI SABAKI: Esquiva lateral
JOSOKUTEI: Patada levantada.
Jotai (=jyotai): cuerpo superior (tronco).
Ju - Blando, suave, flexible
JU (JIU): Diez.
JUDO: La Vía que usa la debilidad o flexibilidad para sobreponerse a la fuerza.-
JUJI: X, cruz.
JUJI-KUMITE: Combate libre.
Juji-uke: parada cruzada.
Jyodan age-uke (age-uke): parada alta.
Jyodan: nivel superior.
Jyosokutei: base inferior de los dedos del pie, koshi.
Jyotai (=jotai): cuerpo superior (tronco).
Jyu - Diez
Jyu-ippon-kumite: asalto real a un paso.
Jyuji- uke: parada cruzada.
Jyun_kaiten: rotación normal.
KADO: La Vía del Arreglo Floral o ikebana.
Kafukubu: abdomen.
Kagi-zuki: directo en garfio.
Kai: asociación.
KAICHO: Presidente o Maestro de la Organización Internacional de Karate
KAISHO: Mano abierta. Golpe con la mano abierta.
KAITEN: Giro de cadera. (GYAKU KAITEN: Giro inverso de la cadera.)
KAKATO UKE: Bloqueo con muñeca doblada.
Kakato: talón.
Kakato-geri: patada con el talón.
Kake shuto-uke: parada en garfio con el borde.
KAKE: Aplicación de la técnica.
Kake-ashi: desplazamiento cruzando la pierna.
Kake-dachi: posición cruzada.
Kake-shuto-uke: parada en garfio con el canto de la mano.
KAKE-TE: Bloqueo en gancho.
Kakete: mano efectuando un gancho.
Kake-uke: parada en garfio.
Kakiwake-uke: parada doble separando.
KAKIWAKE-UKE: Parada separando.
KAKUSHI WAZA: Técnicas escondidas.
KAKUTO UCHI: Golpe a articulación de muñeca (KO UCHI).
KAKUTO UKE: Bloqueo de muñeca (KO UKE). Parada con la muñeca doblada.
KAKUTO: muñeca doblada. KAKUTO UCHI: Golpe a articulación de muñeca (KO UCHI).
KAMAE: Guardia, postura, actitud; algo muy importante en las artes marciales.
Kamae-kata: forma de la guardia.
KAMAE-TE: Una orden dada por el instructor para que los practicantes se coloquen en posición.
Kami-basami: derribo en tijera.
KAMIZA: Pared de honor en el Dojo donde se cuelga el retrato del maestro y ante el cual se saluda antes y después de la práctica del Arte Marcial.
KAN GEIKO: Entrenamiento especial de invierno.
KAN: Edificio, intuición, casa.
KANCHO: Señor de la Casa, presidente de la escuela.
KANJI: Ideograma; la escritura China antigua, adoptada por Japón y actualmente muy simplificado en ambos países.
KANKU: Kata superior "Saludo al Sol"
KANO JIGORO: (1860-1938) Maestro fundador del Judo Kodokan.
KANSETSU: Articulación
Kansetsu-geri: patada ala articulación de la rodilla.
Kansetsu-waza: técnicas de luxación.
KANTAN NA MONO YOKU KACHI O SEISU: “El balance entre la victoria y la derrota muchas veces depende de las cosas simples”.
Kara - Vacío
KARATE DO: Kara=vacio Te= mano do= camino o sendero. Literalmente: "El Camino de la Mano Vacía"
Karate: arte marcial (manos vacias).
Karate-gi: traje de karate.
KARATEGUI: Uniforme tradicional del karateka.
Karateka: practicante del karate.
Kari-komi: siega.
Kasaneru: colocar uno encima del otro.
Kata - Literalmente: “Forma”. Combinación de técnicas de ataque y defensa
KATA GATAME: Toma de hombro.
Katachi: forma.
KATANA: Espada larga.
KATSU: 1) Técnicas de reanimación o estimulación de energía. 2) Ganar. 3) Grito particular, igual a KIAI.
KAWASHI: Interacción. Práctica en la cual se pasa a través del ataque del oponente
KAY: Premonición del peligro.
Keage - Ascendente. Patada en "snap".
KEAGE: Ascendente
KEAGE: Patada con jalón, con snap, latigazo. Movimiento ascendente. Patada percutante, literalmente: patada hacia arriba.
KEBANASHI: Movimiento percutante.
KEIKO: Entrenamiento. El único secreto para el éxito en Karate. Puño pico de gallo
Keikogi: actitud en el entrenamiento.
KEIKOKU: Advertencia (por infracción o full)
Keito uke: parada con la palma vertical.
Keito: palma vertical.
Keito-uchi: ataque con la palma vertical.
Keito-uke: parada con la palma vertical.
Kekomi - Penetrante
KEKOMI: Movimiento penetrante (literalmente, patear hacia/derecho).Penetrante.
KEN: Puño.
KENTOS: Nudillos.
KENDO: La Vía del Arte de la Espada.
Ken-no-sen: toma inicial y anticipada de la iniciativa, con el propio ataque.
KENSEI KIAI: silencioso.
KENSEI: La técnica con KIAI silencioso. Involucra la meditación.
KENTSUI UCHI (o TETTSUI UCHI): Golpe de puño de martillo.
KENTSUI: “Puño de martillo”. También conocido como TETTSUI.
Kentsuit-uchi: (tettsui-uchi) ataque de martillo.
Kentsui-uchi-yokomawashi: ataque lateral circular con el puño de martillo.
KERI WAZA: Técnicas de patada.
KERI: Patada. (o Geri )
Keri-komi: entrar en guardia con una patada.
Keri-nuke: esquiva y desplazamiento.
Keri-waza: técnicas de pierna.
Ki - Espíritu; Energía interna
KI GAI YUKU: “La energía se ha escapado o arrancado”.
Kiai - Grito (liberación de la energía concentrada)
Kiba-dachi: posición del jinete.
Kihaku: espíritu dinámico, desbordante, energético.
KIHON KUMITE: Combate básico preestablecido. Puede ser: Gohon Kumite: combate básico de cinco pasos. Sambon kumite: de tres pasos. Ippon Kumite: de un paso. Ju Ippon: combate básico semi libre de un paso.
KIHON: (Algo que es) fundamental. Técnicas basicas.
Kihon-gohon-kumie: combate fundamental a cinco ataques.
Kihon-ippon-kumite: combate fundamental a un ataque.
Kihon-kumite: combate fundamental.
Kihon-sambon-kumite: combate fundamental, a tres ataques.
KIKAI: “El Océano de Energía” (Abdomen inferior); también kikaitanden.
KIKEN: Renuncia. No se presenta en el tatami al ser llamado.-
Kime - Concentración de la energía en un momento determinado. Concentración de el ki y la fuerza externa con una técnica sobre una superficie
KIMETE: Enfoque.
Kime-waza: técnica decisiva.
Kin: bajo vientre.
Kin-geri: patada a la parte baja del vientre.
KINTEKI: Genitales
Kiotsuke - Atención
Kiritsu - Levantarse
KITSKAY: Atención.
KIZAMI- GERI: Patada con pierna adelantada en posición zenkutsu dachi.
Kizami-zuki: directo de percusión.
KODO: La Vía de los Perfumes o Aromas.
Kohai - Principiante, aprendiz
KOHAI: Un practicante de menor grado que el propio.
Koho-tenkan: cambio de dirección hacia atrás.
KOKEKAMI: Sien
KOKEN: Articulación de la muñeca. Zona alta de la muñeca
Koken-uchi: ataque con la muñeca doblada.
Koken-uke: parada con la muñeca doblada.
KOKIU: Respiración.( KOKYU)
Koko: mano engarfiada.
KOKORO NO MIZU: “Espíritu como el agua”. Estado ideal del espíritu, manso y alerta. Disponible como la superficie de aguas tranquilas que se riza al recibir un brizna de hierba. Este debe el estado del Samurai y del practicante de Artes Marciales.
KOKORO: “Espíritu, Corazón”. En la cultura japonesa, el espíritu se encuentra en el corazón. Un punto de masaje, el área entre las costillas por debajo del plexo solar.
KOKUTSU-DACHI: Posición atrasada.
Kokyu: respiración.
Kosa: pies cruzados.
Kosa-ashi: desplazamiento cruzando la pierna.
Kosa-dachi: posición pies cruzados.
Kosa-uke: parada cruzada.
KOSHI WAZA: Técnicas de cadera.
Koshi: (cadera (cortado) (base de los dedos del pie).
KOSHI: planta del pie-
KOSHIN: Hacia atrás.
Koshi-no-kaiten: giro de la cadera.
KOSON: Un punto de resucitación cerca del centro del pie.
KOTE: Muñeca
KU (KYU): Nueve.
KU: Vacuidad, existencia sin sustancia perdurable. En Budismo, lo Invisible, un concepto de Dios. Todas las existencias en el Cosmos existen, pero sus esencias no pueden ser comprendidas.
KUATSU: Técnica de reanimación perteneciente al Seifuku, métodos casi secretos transmitidos desde su origen. Basado en percusiones y pellizcos enérgicos sobre los puntos vitales. 1)Técnicas de reanimación o estimulación de energía. 2) Ganar. 3) Grito part
KUBI: Cuello
Kumade: mano en garra.
Kumade-uchi: ataque con mano en garra.
KUMIKATA: Métodos de agarre.
KUMITE: Combate. JIJU KUMITE: combate libre. SHIAI KUMITE: combate deportivo.
KUSHI: Boca.
KUSHO: Puntos vitales del cuerpo.
Kuzushi: derribo.
KYOO: Religión.
KYOSHI: Instructor mayor o instructor principal, actualmente maestro de fe.-.
Kyu - Nueve
KYU SHIN RYU: La escuela que enseña como gobernar la mente.
Kyu: grado, rango inferior a dan.
KYUDO: La Vía del Arte del tiro con Arco y Flecha.
Kyusho - Puntos vitales
KYUSHU MAE: Salto hacia delante
KYUSHU: Salto hacia atrás
Ma (maai). Distancia entre los oponentes.
Maai - Sentido de la distancia, saber adaptarse al movimiento del adversario
Mae - Posición frontal
MAE ASHI GERI: Patear con la pierna hacia el frente.
MAE GERI KEAGE: Patada frontal percutante.
MAE GERI KEKOMI: Patada frontal penetrante.
Mae hiji-ate (mae-empi): golpe frontal de codo.
MAE TOBI GERI: Patada frontal con salto.
MAE UKEMI: Caída/voltereta frontal.
Mae: frontal, delantero.
Mae-empi-uchi: ataque frontal de codo.
Mae-geri: patada frontal.
Mae-keage: patada frontal en "snap".
Mae-kekomi: patada frontal profunda.
Mae-tobi-geri: patada frontal en salto.
Maeude-deai-osae-uke: parada de antebrazo interceptando (empujando).
Maeude-hineri-uke: parada rotativa de antebrazo.
MAKI KOME: Agarre con dos manos
Makiwara: tabla de entrenamiento y trenzado de paja.
Makoto  (Mente inmanchable. Fidelidad, lealtad, sinceridad )
MANABU: “Aprender imitando”. Método de estudiar movimientos y técnicas siguiendo e imitando al instructor.
Mani-gaeshi: parada ascendente con la planta del pie.
MANJI UKE: Un bloqueo doble, donde un brazo ejecuta GEDAN BARAI mientras que el otro ejecuta JODAN UCHI UKE (o JODAN SOTO YOKO UKE).
MATSURI: Festival.MATTE: Esperar.MAWASHI: Circular.    MAWASHI GERI: Patada circular.MAWASHI ZUKI: Golpe de puño circular.
Mawari-komi: giro por detrás (movimiento en arco).
MAWASHI HIJI ATE (MAWASHI EMPI UCHI): Golpe circular con codo.
MAWASHI: Circular; Movimiento circular.
Mawashi-ashi: desplazamiento circular.
Mawashi-empi-uchi: ataque circular de codo.
Mawashi-geri: patada circular.
Mawashi-hiji-ate: ataque circular de codo.
Mawashi-shuto-uke: parada circular con el canto de la mano.
Mawashi-uke: parada semicircular envolvente.
Mawashi-zuki: directo circular.
Mawashi-zuki: directo circular.
Mawate: girar. Cambio de guardia hacia la espalda.
MEIJIN: “Hombre sabio”
Meiyo  ( Honor, reputación )
Me-no-tsukekata: fijación de los ojos, aplicación de la mirada.
Migi - Derecha
Migi-ashi-dachi: posición sobre la pierna derecha.
Migi-hiza-kussu: rodilla derecha doblada.
Migi-waki-kamae: posición de guardia al lado derecho.
Miji: derecha.
MIKAZUKI: Creciente, semicircular.
Mikazuki-barai: barrido semicircular.
Mikazuki-geri: patada semicircular (blocando).
Miru: mirar.
MIZU-NAGARE: posición del antebrazo llamada agua que fluye ( en godan).
Mizu-nagare-kamae: posición del agua que discurre por el brazo.
MOKUSO YAME: Fin de la concentración.
MOKUSO: Meditación. La práctica muchas veces comienza y termina con un breve periodo de meditación. Tiene como objetivo liberar la mente de patrones condicionados de pensamiento o comportamiento.
MORO: Aumentado.
Moroashi-gari: siega de ambas piernas.
Moroashiu-dachi: posición natural con un pie adelantado.
Morote-jodan-uke: parada alta con ambos brazos.
Morote-koho-tsuki-age: directo reforzado ascendente hacia atrás.
Morote-tsuki (heiko-zuki): directo en paralelo.
MOROTE-UKE: Bloqueo aumentado o reforzado.Un brazo o puño ayudan al otro en un bloqueo.
Morote-zuki: directo simultaneo.
MOSHUTOKU: Sin meta ni espíritu de provecho.
MOTO NO ICHI: Posición original.
Moto-dachi: posición natural con un pie adelantado.
MU: Prefijo negativo.
MUBOBI: Amonestación por falta de respeto a …- Falta de espíritu de combate.- Ponerse uno mismo en peligro. Dar la espalda.
Mudansha - Cinturones inferiores al cinturón negro
MUJO: Impermanencia
Mune: pecho.
Munen-muso: vacío en la mente.
MUSASHI Miyamoto: Autor del “libro de los 5 anillos”, trata sobre el arte de la ventaja, intenta unir el Bushido y la filosofía Zen, Ppios: Desintegración ( romper el ritmo del enemigo), Mover las sombras ( hacer descubrirse al otro), Parar las sombras, C
MUSHIN: “Sin mente”. El estado de ser que permite la libertad y flexibilidad para reaccionar y adaptarse a una situación dada.
Musubi-dachi: pies abiertos.
NAGASHI ZUKI: puñetazo fluido. NAGASHI-UKE: Bloqueo en barrido.
Nagashi-uke: parada deslizante.
Nagashi-zuki: directo oblicuo.
NAGE: Botar.
Nage-ashi, (nage-waza): técnicas de proyección de la pierna.
NAGERU: Derribo sin control
Naifachin-dachi: posición alta del jinete.
Naiwan: borde interior del antebrazo.
NAKADAKA KEN: (o nakadaka ippon Ken) Nudillo de la artic. entre la falange proximal y media del dedo medio.
Nakadaka-ippon-ken: puño del nudillo medio.
NAKAI MOTONOICHI: competidores ingresen en el tatami
NAMI-GAESHI: Patada “Ola en retorno”. Técnica de pie que se encuentra en Tekki Shodan para bloquear un ataque a la ingle. La técnica también puede ser usada para golpear la parte interna del muslo o la rodilla del oponente.
Naname: diagonal.
Naore: regreso a yoi, (inicio).
NAOTE: Volver a la posición. NAORE: Retorno a yoi.
Neko-ashi-dachi: posición del gato.
NEN: Concentración.
Ni - Dos
NIDAN GERI: Patada doble con salto (1ra chudan, 2da yodan) a dos niveles.
NIDAN: Segundo nivel, como en el Cinturón Negro de segundo grado.
Nidan-geri: patada doble.
Nigiru: apretar.
NIHON: lo que es japonés.
Nihon-kukite: mano de punta con dos dedos.
Ni-no-koshi-no-kyoshi: golpear en dos fases.
Nino-ude-uke: parada deslizante con el antebrazo.
NO KACHI: Ganador, Victoria del contendiente.-
Nobasu: extender.
Nogare -Respiración diafragmática, sin contracción abdominal
NOHARA-GEIKO: Entrenamiento en el campo.
NUKETE IMASU: Ausencia de técnica.
NUKITE: Mano de punta, de  lanza. Ippon Nukite: un solo dedo. Nihon Nukite: dos dedos. Yohon Nukite: cuatro dedos.-
NUNCHAKU: Arma Okinawense que consiste de dos palos unidos por cuerda o cadena. Fue originalmente utilizado por los okinawenses como un instrumento de cosecha para destrozar paja de arroz.
O: grande, espacioso.
Obi - Cinturón
Oi-geri: patada frontal.
OI-TSUKI o OI-ZUKI: Golpe directo del mismo lado del pie que avanza. Puñetazo largo.
OKUDEN: Enseñanza secreta.
OMOI: Ayudar con cariño y desapego.
Onegai Shimasu - Por favor, enseñadme (o ayudadme, o explicadme)
ONEGAI SHIMASU: “Le agradezco que Ud. me entrene”. “Le hago un pedido”.
Osae: inmovilizar, empujar hacia abajo.
Osae-uke: parada interceptando.
OSENSEI: Gran profesor, maestro de maestros.-
Oshi-ateru: ataque.
Oshikomi-geri: empujón de pie.
Oshi-uke: parada empujando.
OSS: Voz que utiliza el practicante de Karate para saludar, para decir “he comprendido”, Sí, gracias, etc. Reúne en una sola palabra disciplina, cortesía, paciencia, respeto. Oss se dice con sentimiento, sale del corazón. Típico del mundo del Karate de mu
OSU: Resistencia, saludo, afirmación.
Otagai Ni Rei - Saludo entre compañeros
OTAGAI-NI REI: Saludo mutuo.
Otagu Ni Rei:
OTOSHI EMPI UCHI: Un golpe con el codo en descenso.
Otoshi hiji-ate (otoshi-empi): golpe descendente de codo.
OTOSHI: Descendente, caída, derribo.
Otoshi-empi-uchi: ataque descendente de codo.
Otoshi-uke: parada descendente.
Otoshi-zuki: directo descendente.
OYO: Intención de una técnica.
Randori: combate libre suave (se usa en judo).
Rei - Saludo (sentado sobre los talones)
REI: Respeto. Saludo, de pie o de rodillas. Un método para mostrar respeto en la cultura japonesa es el inclinarse. Es apropiado que el practicante de menor grado se incline más que el de mayor grado. Etiqueta, ceremonia. Comportamiento justo, adecuado a
REIGI: Etiqueta. El seguir los principios de etiqueta en todo momento es también una parte esencial del entrenamiento pues indica la sinceridad, la voluntad de aprender y el reconocimiento de los derechos e intereses de otros. REIGISAHO: Etiqueta en el Do
Reimyo-tote: karate milagroso.
REN GUERI: (REN GUERI) Técnicas de piernas alternadas.
REN ZUKI: (REN TSUKI) Técnicas de puños alternados.
Ren-mae-geri: patada frontal doble.
Renoji-dachi: pies en "L".
Renraku-waza: técnicas encadenadas.
RENSHI: “maestros pulidos”, aquellos que aún siendo discípulos de un maestro, son también en sí mismos, maestros altamente clasificados. Una persona que tiene control de sí mismo. Persona considerada instructor experto.
RENSHU: Entrenamiento (preparar o entrenar el cuerpo).
RENZOKU: Continuación, serie, sucesión.
Renzoku-waza: técnicas continuas.
Ren-zuki: directo alterno.
REYMO TOTE: Karate milagroso.
Riken: puño de revés.
Riken-uchi: ataque de revés.
RITSUREI: Saludo de pie, consistente en una ligera inclinación de cabeza.
Roku - Seis
Ryo: ambos.
Ryosho tsukami-uke: parada agarrando con ambas manos.
RYOSHO TZUKAMI UKE: bloqueo con asimiento a dos manos.
Ryosho-tsukami-uke: parada agarrando con ambas manos.
Ryu: escuela, estilo.
Sabaki: esquiva. Control sin determinar
SAGI ASHI DACHI: Posición en una pierna (o GANKAKU DACHI – posición de grulla- o TSURU ASHI DACHI ).
SAI SHIAI: Nuevo combate.-
SAI: arma Okinawense en  forma de letra griega ‘psi’.
SAIKA TANDEN: Punto donde se concentra la fuerza vital, dos centímetros por debajo del ombligo.
SAMADHI: Concentración total, perfecta.
Sambon-kumite: asalto convencional a tres pasos.
Sambo-zuki: triple ataque de puño.
SAMURAI: Guerrero del Japón medieval, al servicio del Shogun, jefes de clanes armados.-
San - Tres
SANBON KUMITE: Combate de entrenamiento de tres pasos.
SANCHIN DACHI: posición de reloj de arena.
Sanchin-dachi: posición cerrada.
SANSHO: El área del cuerpo a la izquierda de la quinta vertebra dorsal.
SASHITE: Levantar la mano para golpear, tomar o bloquear.
SATORI: Despertar a la verdad del cosmos. iluminarse en Zen
Sayu: izquierda y derecha.
Sei: serenidad, inactividad.
Seiken - Parte del puño con la que se golpea en técnicas Zuki.
Seiryuto: borde inferior de la palma.
Seiryuto-uchi: ataque con el borde inferior de la palma.
Seiryuto-uke: parada con el borde inferior de la palma.
Seishan-dachi: posición del jinete a la diagonal.
Seiza - Sentarse (en la posición tradicional arrodillada, sentados sobre los talones)
Sempai - Alumno aventajado, superior
SEMPAI: Alumno más antiguo del dojo o escuela. Practicante de mayor grado. Ayudante del Sensei. Discípulo mayor.
Sen: iniciativa.
SENHO-WAZA: Mil técnicas.
Sen-no-sen: toma inicial y anticipada de la iniciativa.
Sensei - Maestro Shihan - Gran Maestro
Sensei Ni Rei - Saludo al profesor
SENSEI: Maestro. Literalmente “vida previa”. Es una término genérico usado para todos los maestros, generalmente de 3er. Dan en adelante. Es alguien que enseña lo que se le ha enseñado.-Maestro. (Sen: antes de , Sei: vida). El que ya vivió.
SENSEN NO SEN: Ataque que se realiza antes del ataque del oponente. Ataque previsorio. Anticipación en el combate, en la acción y en la estrategia.
SEPPUKU: Forma ritual del suicidio.-
SESSHIN: Periodo de meditación.
SHI SEI: Forma o fuerza de la postura.
SHI: Cuatro.
SHI: Señor, dueño, Daimyo.
SHIAI: Combate de torneo, de competición.
Shiai-jo: superficie de competición.
Shiai-kumite: combate competitivo y reglamentado.
SHIATSU: (Shi: dedo, Atsu: presión) recurso de la medicina oriental que consiste en la presión y manipulación de puntos y áreas sensibles en la superficie del cuerpo.
Shichi - Siete
Shidoin Ni Rei - Saludo al instructor de mayor nivel tras el profesor, o al alumno más veterano
SHIDOIN: Instructor reconocido formalmente que no es reconocido aún como un SENSEI. Instructor asistente.
SHIHAN: Título formal. “Instructor maestro”. “Maestro de maestros”.
Shihon-nukite: mano en punta de cuatro dedos.
SHIKI: Fenómenos, el mundo visible, valor.
SHIKKAKU: Descalificación del torneo. Echar del torneo. Máxima sanción.
Shiko-dachi: posición abierta.
SHIME: Ahorcar.
Shime-waza: técnicas de estrangulación.
SHIMOSEKI: Lado inferior del Dojo donde se ponen los alumnos de menor grado.
Shimpi-tote: karate misterioso.
SHIN: espíritu-mente-inspiración-viento-aliento-intuición-alma-actitud. Conciencia superior del hombre, espíritu.
SHINAI: Sable de bambú.
SHINOBI: Paciencia, perseverancia, resistir o resistencia, soportar a distancia, soportar las pruebas más difíciles.
SHINTO: Religión de Japón que precedió y coincidió con el Budismo; La Vía de Dios o los Dioses. Shintoismo.
SHINYA-GEIKO: Entrenamiento nocturno.
SHIRO: Blanco. Competidor con cinto blanco ( Aka : rojo)
SHITA: Abajo.
Shito-ryu: estilo de karate.
SHITTSUI: Rodilla de martillo.
SHIZEN: Naturaleza.
Shizen-kumite: combate natural.
SHIZEN-TAI: Posición natural. Cuerpo relajado pero alerta.
SHO SUKUI UKE: Bloqueo con l palma en forma de cuchara.
Sho sukui-uke: parada parabólica de la palma.
Sho: palma de la mano.
Shobo-uchi: ataque de antebrazo.
SHOBU SAMBOM: combate a tres puntos (ambas manos como bendiciendo y las junta al medio y adelante)
Shobu-zuyosa: victoria "in extremis".
SHOCHU GEIKO: Entrenamiento especial de verano.
SHODAN: Maestro.
SHODO: La Vía de la Caligrafía. SHOGUN: Señor feudal, en la  era Meiji 1192 a 1867.
SHOJIN: Primer periodo en el entrenamiento de un estudiante de las artes marciales.
SHOMEN: Frente o parte superior de la cabeza. También la parte designada como el frente de un DOJO.
Shomeni Ni Rei - Saludo al Templo (al Dojo)
SHOSHIN O WASUREZU: (En su entrenamiento) no olvides el espíritu y humildad de un principiante.
Sho-sukui-uke: parada parabólica con la palma de la mano.
Shotei: base de la palma de la mano.
Shotei-uchi: ataque con la base de la palma de la mano.
Shotei-uke: parada con la base de la palma de la mano.
SHOTO: Pequeño, corto.
Shoto-kai: estilo de karate.
Shoto-kan: estilo de karate.
Shubo: antebrazo (bastón).
Shugo - Alinearse
Shuri-uke-tsuki: contraataque deslizante.
Shuto: mano de sable. Canto externo de la mano.
Shuto-mawashi-uchi: ataque circular con el canto de la mano.
Shuto-uchi: ataque de mano de sable.
Shuto-uke: parada con el borde de la mano.
SHURIKEN: Estrella ninja.
Shutsui: puño de martillo.
Shuwan: cara inferior del antebrazo.
Sihan: gran maestro.
Sochin- dachi: posición sólida.
SOKKO: Parte superior del pie.
Sokubo kake-uke: parada en garfio con la pierna.
Sokubo: pierna.
Sokubo-kake-uke: parada en garfio con la pierna.
Sokumen awase-uke: parada lateral con ambas manos.
Sokumen: costado.
Sokumen-awase-uke: parada lateral con ambas manos.
Sokutei Mawashi-uke (Mikazuki-geri-uke): parada circular con la planta.
Sokutei osae-uke: parada interceptando con la planta.
Sokutei: planta del pie.
Sokutei-mawzashi-uke: parada circular con la plante del pie.
Sokutei-osae-uke: parada con la planta del pie, interceptando.
Sokuto osae-uke: parada incerceptando con el canto.
Sokuto: borde exterior del pie. Canto externo del pie.
Sokuto-osae-uke: parada con el borde externo del pie interceptando.
SOTO (UDE) UKE: Bloqueo con antebrazo hacia el exterior.
SOTO: Fuera. exterior SOTO UKE: defensa desde afuera
Soto-mawashi-uchi: ataque circular interior con el canto.
Soto-mawashi-uke: parada media circular.
Soto-uke (chudan ude uke): parada media interior.
Soto-uke: para media hacia el interior.
Suigaten (suigetsu): plexo solar.
SUKI: Oportunidad en el ataque, resquicio, abertura, golpe.
Sukui-dome: parada cogiendo la pierna al ascender.
Sukui-uke: parada parabólica.
Sun-dome: control de las técnicas.
SURI ASHI: Marcha deslizante.
Sutami-waza: técnica de última oportunidad o de sacrificio.
SUTEMI: Sacrificio. Abandono del cuerpo.
TACHI: Corte.
Tachikata: forma de las posiciones.
Tachi-waza: cambio de posiciones.
TAI NO SEN: Atacar en el mismo instante que el oponente ataca.
TAI OTOSHI: Caída del cuerpo.
TAI SABAKI: Esquiva circular que anula por rotación del cuerpo el ataque del adversario. Movimiento giratorio de base. Se utiliza la fuerza del contrario. 5 giros.
TAI: Cuerpo.
TAI-CHI: Forma de combate sin armas que utiliza movimientos, golpes, esquives y trucos, practicado por los monjes de China.
TAIKAI: Torneo.
Tai-no-sen: toma inicial y anticipada de la iniciativa.
Tai-sabaki: esquiva del cuerpo.
Tai-so: gimnasia.
Taitai-no-sen: toma de la iniciativa en sus dos formas, anterior y subsiguiente.
TAMASHII: Alma, espíritu.
Tameshiwari: rotura de tablillas.
Tanden - Es un punto situado en el abdomen, donde se concentra la energía. Zona justo por debajo del ombligo. Bajo vientre, abdomen.
TANTO: Espada corta.
Tatami: colchoneta.
TATAMI: Cubre pisos gruesos hechos de paja de arroz. Son el piso de piezas tradicionales japonesas y son utilizados como superficie de entrenamiento en la práctica de las artes marciales. Espacio donde se realiza el Kumite deportivo.-
Tate hiji-ate (tate-empi): golpe ascendente de codo.
Tate shuto-uke: parada con la mano vertical.
TATE: Vertical. TATE EMPI UCHI: Golpe de codo ascendenteTATE ZUKI: puño vertical. Golpe o puñetazo vertical ascendente.
Tate-empi-uchi: ataque ascendente de codo.
Tate-fuse: agarrarse al suelo.
Tate-hiji-ate: ataque ascendente de codo.
Tate-mawashi-hiji-uchi: ataque de codo circular vertical.
Tate-mawashi-uchi: ataque circular vertical de revés.
Tate-seishan-dachi: posición de combate en línea.
Tate-shuto-uke: parada con la mano vertical.
Tate-tsuki:
Tate-zuki: directo vertical.
Te - Mano
TE WAZA: Técnicas de mano.
Teiji-dachi: pies en T.
Teisho awase-uke: parada con la base de las palmas.
TEISHO: Parte inferior, carnosa o base de la palma de la mano.
Teisho-awase-uke: parada con la base de las palmas.
Teisho-uchi: ataque con la base de la palma.
Teisho-uke: parada con la base de la palma.
Teisoku: planta del pie.
Tekubi: muñeca.
Tekubi-kake-uke: parada envolvente.
Te-magashi-uke: parada deslizante con la mano.
TENUGUI: Toalla.
Te-osae-uke: parada deslizante horizontal.
TETSUI: Puño de martillo (TETTSUI) o martillo de hierro.
Tettsui: puño de martillo.
Thenso: técnica de los ganchos.
Timing - Anticipación
To Ma - Distancia larga
TO: Ola.
TOTE: Karate de Okinawa
TOBI: salto.
Tobi-geri: patada en salto.
Tobi-yoko-geri: patada lateral en salto.
TODOME: Remate ó final
TOKONOMA: Parede de honores en el Dojo.
TOKUI KATA: Kata libre; Kata a elección.
TOKUI: Especialidad – TOKUI KATA: Kata predilecto.
To-ma: distancia larga.
Tomoe-uke: parada circular envolvente.
TONFA: Herramienta de campo Okinawense utilizado como arma.
TORI: El que ataca. El que inicia la acción.
TORII: Pórtico divino.
TORIMASEN: No aceptable como técnica de puntuación. Técnica no efectiva en competición
TORITE: ver: TUITE.
Tote: karate de Okinawa.
Tsukami-uke: parada agarrando.
Tsukami-yose: estirar.
Tsuki (Zuki) - Técnica de puño directa
Tsuki: directo.
Tsuki-age: directo ascendente.
Tsukite: brazo de ejecuta.
Tsukkomi: carga.
Tsumasaki: punta de los dedos (pies).
Tsuro-ashi-dachi: posición de la grulla.
TSUZUKETE: Proseguir el combate ( Tsuzukete hajime)
TUITE: 1) Técnicas de agarre. 2) Usar puntos de presión para manipular articulaciones.
TZUKI: Golpe o puñetaso (ZUKI) sólo con los dos primeros nudillos.
Uchi - Técnica de puño circular; Técnica de mano abierta. Ataque indirecto.
UCHI: Golpes indirectos.  Interior.UCHIDESHI: Discípulo especial, a veces como alumno internado.UCHI MAWASHI GERI: Patada circular interna.UCHI WAZA: Técnicas de golpe.
Uchi-ashi-barai: barrido del interior al exterior.
Uchi-ate: ataque.
Uchi-hachinoji-dachi: pies remetidos.
Uchi-komo: ataque indirecto.
Uchi-mawashi-uchi: ataque exterior con el canto.
Uchi-uke (chudan ude uke): parada media exterior.
Uchi-waza: técnicas indirectas.
UDE UKE: Bloqueo de antebrazo.
UDE: brazo o antebrazo.
Ude-uke: parada con el antebrazo.
Ue: encima. Sobre.
Uhai-tekubi: dorso de la muñeca.
Uke - Técnica de defensa; Blocaje
UKE IMASU: Técnica bloqueada.
UKE: Bloqueo, defensa, parada . Los más comunes: Gedan Barai, Joda Age Uke, Chudan Soto Uke, Uchi uke.-
Uke-gae: cambio de paradas.
Uke-kime: parada decisiva.
Uke-kime-ichijo: identidad de parada y kime.
UKEMI: Prácticas de caída o rodar.
Ukete - El que defiende (al entrenar técnicas en pareja)
Uke-waza: técnica defensiva.
UKI: Atacante, sobre quien se ejecutan las técnicas.
Unsoku: movimiento de los pies.
URA MAWASHI-GERI: Patada circular inversa.URA-TSUKI: puño invertido.  Directo de puño corto.USHIRO: Atrás, detrás. USHIRO KEIKOMI GERI: Patada directa hacia atrás.USHIRO ASHI GERI: Patear con pierna atrasada en zenkutsu dachi.
URAKEN UCHI: Golpe con revés del puño.
URAKEN: golpe con el puño de revés, puño dorsal.
Uraken: puño de revés.
Uraken-uchi yokomawashi: ataque lateral circular de revés.
Uraken-uchi: ataque con el puño de revés.
Uraken-yoko-mawashi-uchi: ataque lateral circular con el dorso del puño.
Ura-mawashi-geri: patada circular inversa.
Ura-zuki: directo corto.
Ushi Ma - Distancia media
Ushiro - Técnica ejecutada hacia atrás
USHIRO EMPI UCHI: Golpe hacia atrás con el codo.
Ushiro hiji-ate (ushiro-empi): golpe de codo atrás.
USHIRO: Hacia atrás.
Ushiro-gerei: patada hacia atrás.
Ushiro-geri: patada atrás.
Ushiro-hiji-ate: ataque de codo hacia atrás.
Ushiro-katato barai: barrido del talón trasero.
Ushiro-kekomi: ataque profundo de pierna hacia atrás.
Ushiro-mawashi-geri: patada circular por detrás.
Uwagi - Chaqueta
Wado-ruy: estilo de karate.
Waki: costado del pecho.
Wakibara: costado del abdomen.
Wanto: antebrazo (espada)
WANTO: Brazo de espada.
WASARI: Ventaja técnica efectiva reconocida. Vale Medio punto ( en competencia).
Washide: dedos unidos (mano)
WASHIDE: Dedos unidos. Mano de águila.
Waza: momento adecuado para realizar una técnica. Técnica(s).
Yakusoku-kumite: técnicas de ataque y defensas alternativas.
YAMA BUSHI: Guerreros de Montaña.
YAMA: Montaña.
Yama-gamae: posición en U.
Yama-zuki: directo en U vertical.
Yame - Detenerse
Yame - Fin de la concentración
YAME: Parar. Terminar, Alto.
YANG: Energía positiva.-Masculina
YARI: Lanza.
Yasmin: relajarse.
Yasume – Descanso
YING: Energía negativa- Femenina.
Yoi - Preparados; Atención
Yoko - Posición lateral
YOKO GERI KEAGE: Patada lateral percutante.
YOKO GERI KEKOMI: Patada lateral penetrante.
Yoko hiji-ate (yoko-empi): golpe lateral de codo.
YOKO MAWASHI EMPI UCHI: Golpe con el codo hacia el lado de gancho largo.
Yoko mawashi hiji-ate: golpe de codo circular.
YOKO TOBI GERI: Patada voladora lateral.
Yoko.mawashi-uchi: ataque circular lateral.
Yoko-ashi: desplazamiento lateral.
Yoko-empi-uchi: ataque lateral de codo.
Yoko-geri: patada lateral.
Yoko-hiji-ate: ataque lateral de codo.
Yoko-keage: patada lateral en "snap".
Yoko-kekomi: patada lateral profunda.
Yoko-mawashi-empi-uchi: ataque circular de codo.
Yoko-mawashi-hiji-ate: ataque circular de codo.
Yoko-tobi-geri: patada lateral en salto.
Yoko-uchi: ataque lateral.
Yoko-uke: parada lateral.
Yon - Cuatro
Yori-ashi: deslizamiento de ambos pies a la vez.
YOWAI: Técnica pobre.
Yu ( Superioridad, valor, coraje)
YUDANSHA: Cualquier poseedor de un cinturón negro.
Yun Kaiten - Giro de cadera en el mismo sentido que la técnica (efecto de empujón)
Yu-no-sen: toma subsiguiente de la iniciativa.
YUUKI: Valentía.
Yuyi-uke: parada cruzada.
Za: sentarse.
Zanshin - Actitud mental de alerta
Zanshin: terminación perfecta.
Zarei. Saludo desde la posición arrodillada.
Zazen: posición de reposo.
Zempo: dirección frontal.
ZEN: 1) Secta Budista. 2) Meditación religiosa. Ch’an en chino; Dhyana en Sánscrito. El silencio profundo y verdadero. Comúnmente traducido como una concentración o meditación libre de objetos u objetivos; o el espíritu humano puro, original.
ZENKUTSU-DACHI: Posición de frente, adelantada.
ZENSHIN: “Adelante”.
Zenwan: antebrazo.
ZORI: Pantuflas japonesas (ZOORI).
Zubon - Pantalones
ZUKI: (tsuki) Golpe de puño.